无聊单身猫提示您：看后求收藏（第一中文网www.xiaogongshe.com），接着再看更方便。
“每天热身运动完后，先来跑三组一千米，每组之间休息五分钟，随后去健身器材室进行上肢肌肉训练，那里有专业的健身教练给你们做指导，下午随队训练和配合练习，五点半后加训去健身器材室做下肢肌肉练习，这样可以让你们俩短期之内身体强度得到大幅的增强，还有我会吩咐食堂给你们专门订制了一份加强型伙食，你们同样只需付出五英镑费用就可以”彼得把为俩人量身定制的训练计划说了出来。
对于一个十来岁的青少年来说如此大训练量有些过分了，但为了让自己能尽快赶上同龄人的身体强度，陈辉和爱德华都点头答应。
陈辉自信这么大的训练强度还能坚持下来，但没想到爱德华看起来比他还瘦弱一点的身体也能支撑下去，当第一天训练结束后俩人回到宿舍当中立马躺在床上睡了过去，直到清晨才醒过来去洗漱身体。
累是累，但精神状态明显比之前要好，慢慢的八位新人开始融合到青训营的训练氛围当中，和一些老队员也渐渐熟络，特训组俩人适应了训练强度后，彼得又调整了计划，再次增加了强度非要把这俩人每天搞残废一样。
其间，青训队也外出参加了一次比赛，成绩还不错进入了四强，但陈辉这八位新人没机会一同去参加照旧留在基地中训练。
不知不觉中三个月过去了，已经进入到了十一月份，英格兰的气温开始变冷，室外的温度只在几度，可青训营的训练并没有停止或者减少。
陈辉和爱德华的身体在这短短的三个月时间中有了很大变化，个头明显拔高了，身体结实了不少，彼得并没有放过他们俩人的心思，还在不停调整训练强度。
直到进入到十二月中旬，室外的气温已经降到了零下十几度，彼得才叫停了室外各项训练项目转移到室内开始利用室内器械训练，并开始进行一些战术配合，理论方面的学习，训练营还每天抽出半天的时间给球员们上一些文化课的知识，光顾练球没有文化也是很可怕，必要的一些文化课程还是需要学习。
西方最重要的圣诞节前两天，基地决定开始放假，一共是七天的假期，当地的球员陆陆续续回家过节，大约有十名不是本地的学员只能住在宿舍楼中自娱自乐，范父早几天就想帮范同学订机票利用这七天假期回国一趟，但范同学出奇地拒绝了，一是他真正融入到了训练营当中，性子也慢慢改变，二是他走了就留下陈辉一个人呆在这里倒不如陪陪他，来回近三十个小时飞机真的舒服吗？
放假的第一天
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
《我的无敌奶奶》所有内容均来自互联网或网友上传，第一中文网只为原作者无聊单身猫的小说《我的无敌奶奶》进行宣传。欢迎各位书友支持无聊单身猫并收藏《我的无敌奶奶》最新章节。
《我的无敌奶奶》相关阅读： 我的无敌剑域漫画、 我的无敌师祖陈玄、 我的无敌大纽扣舞蹈、 我的无敌逆袭路小说、 我、 无敌、 无敌的我又、 我的无限顿悟、 我的无限道侣小说、 我的无敌选择系统、 我的无锡app、 我的无敌反套路、 我的无锡我的城、 我的无敌路林可儿在哪看、 我的无敌背景、 我的无敌小姨、 我的无限穿越之路、 我的无敌战神大老婆、 我的无敌领域36、 无敌的我 小说、 我的无限人生、 我的无敌大纽扣绘本读后感、 我的无敌未婚妻最新章节、 我的无敌宗门小说、 我的无敌大纽扣绘本歌曲、 我的无敌女总裁、 我的无敌姐姐们、 我的无敌祖宗、 我的无敌弟子小说、 我的无敌二师兄小说、 我的无敌宗门系统小说免费阅读无弹窗、 我的无敌师父小说、 我的无敌未婚妻视频、 我的无敌吹牛成真系统、 我的无畏的希望合集、 我的无敌外卖老公、 我的无敌身份瞒不住了、 我的无敌预判系统小说、 我的预判完整视频、 我的神级预判、 预判无敌、 无敌的预判、 我的预判和你的预判、 我的无敌超能力、 我的无敌弟子许炎小说、 我的无敌分身小说免费阅读无弹窗、 我的无敌分身、 我的无敌路免费阅读、 我的无敌舰队、 我的无敌仙女老婆后续、 我的无敌战车、 我的无敌仙女、 我的无敌祖师爷漫画、 我无敌 小说、 我的无敌武功是乌龙抓鸡、 我的无敌剑域、 我的无敌学霸系统、 我的无敌师尊、 我的无敌仙道系统、 我的无敌修仙系统、 我的无敌夫人、 我的无敌剑道、 我的无敌老公大结局、 我的无敌宗门等级、 我的无敌系统在线阅读、 我的无敌外卖老公全集、 我的无敌路免费小说在哪里看、 我的无敌师祖叶云、 我的无敌系统一口气看完全集、 我的无敌路大结局、 我的无敌老鼠分身、 我的无敌邻居txt、 我的无敌玄幻、 我的无敌骰子、 我的无敌姐妹花、 我的无敌师傅、 我的无敌邻居小说下载、 我的无敌大纽扣英文、 我的无敌奶爸、 我的无敌仙女老婆小说、 我的无敌神戒小说、 “我的无敌玄幻系统”、 我的无敌签到系统、 无敌的我rbq、 我的无敌宗门漫画、 我的无敌剑域第三季合集、 我无敌了?、 我的无敌城、 我的无敌机器人、 我的无敌邻居免费阅读、 我的无敌天赋、 我的无敌老婆、 我的无敌未婚妻免费阅读、 无敌预判、 无敌神预判、 顶级预判小孩无敌走位、 小说我的无敌预判完结、 我的无敌外挂、 我的无敌预判 无聊单身猫、 我的无敌武魂、 我的无敌大纽扣ppt、 我的无敌骰子林德发、 我的无敌洗面盆完结、 我的无敌师祖陈玄合集、 我的无敌大纽扣绘本解析、 我的无敌系统是只猪、 我的无敌修为、 我的无敌师兄、 我的无敌女帝老婆、 我的无敌玄幻系统有声小说、 我的无敌玄幻系统txt、 我的无敌二师兄笔趣阁、 我的无敌剑域一口气看完、 我的无敌领域合集1-100集、 我的无敌宗门系统、 我的无敌人生、 我的无敌祖师爷、 我的无敌奶奶、 我的无敌洗脚盆、 我的无限流队友果然有问题、 我的无敌剑域第二季合集、 我的无限翅膀、 《我的无敌玄幻系统》、 我的无敌玄幻系统在线观看、 我的无敌玄幻系统 笔趣阁、 我的无敌外卖员老公全集、 我的无敌老祖漫画、 我的无敌老师、 我的无敌男友、 我的无敌动物园系统、 我的无敌老祖txt、 我的无敌技能、 我的无敌咸鱼系统、 我的无敌领域系统漫画在线观看、 我的无敌总裁老婆、 我的无限仓库、 我的无敌老祖漫画合集、 我的无限后宫最新章节、 我的无敌游戏男主、 我的无敌师父、 我的无土栽培、 我的无敌未婚妻韩风、 我的无敌小师弟小说、 我的无敌系统沙雕动画、 我的无敌进化、 我的无敌路左飞和谁在一起了、 我的无敌老祖赵日天、 我的无限理想乡、 我的无敌领域一口气看完、 我的无敌邻居全文阅读、 我的无敌系统小说、 我的无敌神豪系统小说免费全文阅读、 我的无敌玄幻系统全文、 我的无敌系统免费阅读、 我的无敌玄幻系统百度百科、 小说我无敌、 《我的无敌系统》、 我的无敌玄幻系统百科、 我的无敌仙女老婆、 我的无敌玄幻系统在线阅读、 我的无敌之路、 我的无敌动物军团txt下载、 我的无敌路完整版、 我的无敌邻居老孙赵倩、 我的无敌邻居小说、 我的无敌邻居免费阅读笔趣阁、 我的无敌骰子小说、 我的无限后宫、 我的无敌老爸、 我的无敌外卖员老公1-100集免费、 我的无畏的希望、 我的无色世界、 我的无敌师兄小说完整版、 我的无敌从败家开始、 我的无形符号、 我的无头女友、 我的无敌纹身、 我的无敌小师弟、 我的无敌老祖免费观看、 我的无敌洗面盆、 我的无敌女友、 我的无敌玄幻系统、 我的无敌大纽扣绘本、 我的无谓的希望、 我的无敌吹牛成真系统小说、 我的无敌室友、 看我无敌预判完整视频、 王者荣耀帅气卡点无敌预判、 小说超级无敌预判系统、 王者荣耀无敌预判、 神级预判我无敌了、 超级无敌预判、 我的无敌未婚妻、 我的无敌大纽扣英语怎么说、 我的无敌玄幻系统免费阅读、 小说我的无敌系统、 无敌的我结局、 我的无敌系统笔趣阁、 我的无敌神戒最新章节、 我的无敌二师兄、 我的无敌未婚妻笔趣阁、 我的无敌路最新章节无弹窗笔趣阁、 我的无敌系统、 我的无敌大纽扣、 我的无敌路、 我的无敌领域、 我的无敌洗脸盆、 我的无敌大纽扣教案、 我的无敌路佐菲林可儿、 我的无敌枪法、 蛋仔派对无敌预判、 我的无敌枪法小说、 预判我的预判、 我的顶级预判、 我的无敌操作教程、 超级无敌预判系统txt下载、 低频预判无敌、 无敌预判狐狸、 我的无敌领域合集、 我的无敌邻居免费阅读全文、 我的无敌仙道系统免费阅读、 我的无限死士、 我的无敌玄幻系统陈平安、 我的无锡、 我的无敌预判小说、 我的无敌预判在线观看、 我的无敌系统 最新章节 无弹窗、 我的无敌玄幻系统小说在线阅读、 我的无敌玄幻小说、 我的无敌玄幻系统全文阅读、 我的无敌系统百度百科、 书名《我的无敌系统》、 我的无敌玄幻系统 最新章节 无弹窗、 我的无敌玄幻系统笔趣阁、 我的无敌的小可爱、 我的无头女友在线观看、 我的无敌神器、 我的无限空间、 我的无敌大师兄、 我的无限人格、 我的无敌师姐、
